1. インテリジェントなサービング、速度、周波数、水平角、仰角をカスタマイズできます。
2.特別な4コーナードロップポイント、2つのクロスラインドリル、実際のフィールドトレーニングのシミュレーション。
3. 2 ラインのネットボール ドリル、2 ラインのバックコート ドリル、バックコート水平ランダム ドリルなど。
4. 突破頻度は0.8秒/ボールで、選手の反応能力、判断能力、体力、持久力を急速に向上させます。
5. プレーヤーが基本動作を標準化し、フォアハンドとバックハンド、フットステップ、フットワークを練習し、ボールを打つ精度を向上させるのを支援します。
6. 大容量ボールケージ、継続的に使用できるため、スポーツの効率が大幅に向上します。
7.日常のスポーツ、指導、トレーニングに使用でき、バドミントンの優れたパートナーです。
電圧 | AC100-240V 50/60HZ |
力 | 300W |
商品のサイズ | 122×103×210cm |
正味重量 | 17KG |
頻度 | 0.8~5秒/シャトル |
ボール容量 | 180シャトル |
仰角 | 30度(固定) |
バドミントンではフットワークが非常に重要で、プレーヤーがコート上で素早く動き、ボールを打ち、バランスと姿勢を維持できるようになります。バドミントンのフットワークで注目すべき重要な点をいくつか紹介します。
レディポジション:プレーヤーに正しいレディポジションを教えることから始めます。これには、足を肩幅に開き、膝をわずかに曲げて立ち、両足に均等に体重を分散させます。この位置により、プレーヤーは素早く反応し、任意の方向に移動することができます。
手順:相手がボールを打つ前に前方に小さくジャンプするステップの重要性を強調します。この準備は爆発的なパワーを生み出し、相手のショットに素早く反応するのに役立ちます。
クイックフット:素早く軽快なフットワークを選手に育てます。これは、バランスと機敏性を維持するために、小さくて素早いステップを踏むことを意味します。より速く動けるように、不意を突かれるのではなく、つま先立ちをするように促します。
横方向の動き:プレーヤーに、ベースライン、ミッドコート、またはネットに沿って横方向に移動してショットを効果的にカバーする方法を教えます。プレーヤーは右に移動するときは外側の足でリードする必要があり、その逆も同様です。
前後の動き:プレーヤーがショットをリトリーブするためにスムーズに前後に移動できるようにトレーニングします。前に進むときは、後ろ足で地面を踏み、前足で地面を着地する必要があります。後ろに移動するときは、前足で地面を踏み、後ろ足で着地する必要があります。
左右の動き:さまざまなエクササイズで左右の動きを練習します。プレーヤーは、コートの一方のサイドからもう一方のサイドに素早く移動し、効果的にスクリーンショットを簡単に行うことができなければなりません。
回復ステップ:プレーヤーに、ボールを打った直後にすぐに準備完了位置に戻るために使用する回復ステップを教えます。各ショットの後、プレーヤーはすぐに位置を変更し、準備が整った位置に戻る必要があります。
クロスステップ:コート上での可動域を広げるためにクロスステップを導入。プレーヤーが長距離を素早く移動する必要がある場合は、効率的に移動するために片足をもう一方の足の後ろに交差させるように促します。
予測とステップのタイミング: プレーヤーが体の姿勢とラケットの動きを観察することで、相手のショットを予測できるようにトレーニングします。素早い反射を可能にするために、相手がボールに触れる前にステップのタイミングを計ることの重要性を強調します。
敏捷性トレーニング:ラダー ドリル、コーン ドリル、往復ドリルなどの敏捷性ドリルを組み込んで、プレーヤーのスピード、コーディネーション、フットワーク テクニックを向上させます。バドミントンのフットワークの習慣を身に付けるには、一貫した練習と反復が不可欠です。選手はフットワークの訓練や定期的な練習に時間を割くことをお勧めします。
これらの基本に重点を置いてバドミントンコーナートレーニングマシンSIBOASI B2000を使用することで、アスリートは動作効率を最大化し、バドミントンコートでの全体的なパフォーマンスを向上させることができます。